Reconecta con tu cuerpo a través del movimiento.
Fri, Oct 02
|Playa de el Confital
Clases enfocadas en mejorar la movilidad, flexibilidad y bienestar corporal a través de ejercicios de estiramiento, activación y control del movimiento. Ideales para reducir tensiones, mejorar la postura, prevenir molestias y complementar el entrenamiento de fuerza de forma saludable y progresiva.
Horario y ubicación
Oct 02, 2026, 10:00 AM – 11:00 AM
Playa de el Confital, C. Rodrigo de Manrique, 8, 35009 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas, España
Acerca del evento
📝 Descripción del Servicio / Evento:
¿Sientes el cuerpo rígido, pesado o con tensiones acumuladas que sabotean tus entrenamientos de fuerza?
Pasar horas sentada frente a una pantalla, el estrés del día a día y encadenar sesiones de entrenamiento exigentes sin la recuperación adecuada genera un peaje en tu cuerpo: acortamientos musculares, rigidez articular y pérdida de movilidad. Cuando tus articulaciones pierden su rango de movimiento natural, tu técnica empeora, el riesgo de lesión se multiplica y tus músculos dejan de recibir el estímulo óptimo que necesitan para desarrollarse.
Esta clase no es una sesión pasiva de estiramientos comunes. Es un espacio de alta gama y base científica diseñado específicamente para liberar tu fisionomía.
En LD Performance Academy abordamos el movimiento desde la neurociencia y la biomecánica. A través de técnicas de movilidad activa, estiramientos funcionales y descompresión neuromuscular, enseñamos a tu sistema nervioso a relajarse, ganar elasticidad real y desbloquear tus…
Entradas
Entrada general
€19.99
+€0.50 de comisión de servicio de entradas
Venta finalizada