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Clases de Estiramiento y Movilidad
Wed, Jun 24
|Ubicación no determinada
Clases enfocadas en mejorar la movilidad, flexibilidad y bienestar corporal a través de ejercicios de estiramiento, activación y control del movimiento. Ideales para reducir tensiones, mejorar la postura, prevenir molestias y complementar el entrenamiento de fuerza de forma saludable y progresiva.
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